腰痛、肩こり、頭痛、膝痛、外反母趾にお悩みの方、関節ニュートラル整体・PNF整体・関節PNF整体「TOKYO腰痛肩こりケアセンター」
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■症状/腰痛
胸椎、股関節、ハムスト、アキレス腱などが硬いために腰椎が動きすぎて起こる症状です。
対処法[仙腸関節のケア]
仙腸関節のケアは、患者さん自身が十分にできない運動を「仙腸関節の圧縮、牽引・仙腸関節の動かしやすい方向、動かしにくい方向へとずらす・仙腸関節を元に戻す」という3つを基本におこない、物足りない程度から始め、徐々に強くしていき、やがて自動運動までに導きます。
■症状/肩こり(慢性痛)
肩こりは肩甲骨などの動きが硬いために頚が動きすぎ、それをカバーしようとして筋肉が硬くなる症状です。
対処法
肩の痛みで、慢性痛(原因のない痛み)の場合は、次の「肩甲胸郭関節、鎖骨、肩甲間部、椎間関節の調整」の4つの関節ニュートラル整体と上半身の矯正体操の5種類で症状を完治、軽減させることができます。
■症状/膝痛
股関節、足関節の硬さ、筋力低下、体重の増加、加齢による軟骨の減少などによって起こる症状です。
対処法[頚の調整]
多くの場合、膝と全体(足部、股)を調整することで、痛みを完治、軽減させることができます。通常は膝を内外にまわす、のばす、曲げるという手法で関節にあそびを取り戻します。腸脛靱帯が硬くなってトラブルを起こす場合もあり、その際は靱帯を押して柔らかくさせるなどの手法をとります。
■症状/肘痛(ゴルフ・テニス肘)
上腕骨に付着する筋肉部分をくり返し動かしたことで引き起こされる炎症。ゴルフまたはテニスをする方に多く見られる症状です。
対処法
一方の手で上腕を固定し、もう一方の手で手首を握り関節を引き離します。イメージは、突き指をしたときと似た施療とお考えください。

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